Lihatjuga cara membuat pepes tahu tanpa . Cara membuat pepes tahu tanpa daun pisang cukup sederhana, berikut ini langkah demi langkah pembuatannya. Resep pepes tahu tanpa daun pisang ini merupakan resep pepes tanpa daun pisang ke 3 mbak ning setelah pepes ikan dan ayam. · daun salam 6 lembar. · gunakan 1 buah tahu cina · siapkan 1 batang ResepPepes Tahu tanpa Daun Pisang. Kamu bisa ikuti resep pepes tahu tanpa daun pisang di bawah ini agar hasilnya enak. Resep ini dirangkum dari YouTube Bunda Ekasulis. Itulah resep pepes tahu tanpa daun pisang yang bisa kamu nikmati dengan nasi hangat. Selamat mencoba, ya! (DEL) Resep. Tahu. nasi. ·. Laporkan tulisan. Tim Editor. U. Berikutini ada rekomendasi resep pepes tahu tanpa daun pisang yang bisa langsung di praktekkin di rumah. Simak yuk! Resep Pepes Tahu Tanpa Daun Pisang, 4 Langkah Saja! Cara membuat pepes tahu tanpa daun pisang cukup sederhana, berikut ini langkah demi langkah pembuatannya. Tipe: Lauk. Masakan: Khas Indonesia. Waktu persiapan: 10M. 5 Lipat daun pisang membungkus bahan-bahan hingga membentuk paket kecil. Ikat dengan tali atau tusuk dengan lidi. 6. Selanjutnya, rebus atau kukus selama 20-25 menit hingga matang. Lalu, periksa kelembutan tahu. 7. Pepes tahu siap saji! Buka bungkusan daun pisang dan hidangkan. Tak hanya sajian tahu ini saja, kamu bisa mencoba resep-resep lainnya: 1 Campur bahan-bahan resep pepes tahu menjadi satu, lalu aduk hingga semua tercampur rata. 2. Bagi adonan pepes tahu menjadi empat bagian atau sesuai selera Bunda. 3. Bungkus dengan daun pisang sampai rapat. Semat daun pisang dengan lidi, kemudian kukus sampai harum dan matang. 4. Angkat pepes tahu dan sajikan selagi hangat. Reseppepes tahu telur asin. Ada pilihan menu makan sehat yang bisa dimasak tanpa perlu digoreng. Kamu hanya perlu menyiapkan bahan seperti bawang merah, bawang putih, cabai, dan daun melinjo. Lebih praktis lagi, bumbu halus yang digunakan sederhana. Baca juga: Resep Semur Ayam Tahu Telur, Ide Masakan Harian. 3. Resep tahu telur surabaya . Sepertinya Anda menggunakan alat otomatisasi untuk menelusuri situs web kami. Mohon verifikasi bahwa Anda bukan robot Referensi ID 6dc5c78c-0c3c-11ee-8eb8-75796455466d Ini mungkin terjadi karena hal berikut Javascript dinonaktifkan atau diblokir oleh ekstensi misalnya pemblokir iklan Browser Anda tidak mendukung cookie Pastikan Javascript dan cookie diaktifkan di browser Anda dan Anda tidak memblokirnya. Sepertinya Anda menggunakan alat otomatisasi untuk menelusuri situs web kami. Mohon verifikasi bahwa Anda bukan robot Referensi ID 6d067d25-0c3c-11ee-a81c-68587543766a Ini mungkin terjadi karena hal berikut Javascript dinonaktifkan atau diblokir oleh ekstensi misalnya pemblokir iklan Browser Anda tidak mendukung cookie Pastikan Javascript dan cookie diaktifkan di browser Anda dan Anda tidak memblokirnya. Tahu merupakan sumber protein nabati yang baik untuk dikonsumsiApakah Moms dan keluarga menyukai hidangan pepes tahu? Jika iya, coba variasi resep pepes tahu berikut ini, yuk!Pepes tahu merupakan sajian yang terbuat tahu dan biasanya diolah bersama dengan ikan, daun kemangi, serta bumbu tahu dibungkus menggunakan daun pisang yang dimasak dengan cara dikukus kemudian dibakar hingga pepes tahu gurih dan lezat, sangat cocok dijadikan lauk makan siang sebagai pendamping Juga Bahaya Self Diagnose, Bisa Memperburuk Kondisi hingga Memicu Rasa Cemas yang Tidak PerluKandungan Nutrisi Pepes TahuFoto Pepes Tahu tahu, misalnya dengan dibuat pepes, memiliki beragam manfaat bagi kesehatan lho, tahu adalah sumber protein yang baik dan mengandung 9 asam amino itu, tahu merupakan sumber zat besi, kalsium, mineral mangan, fosfor, magnesium, tembaga, seng dan vitamin penelitian The Journal of Nutrition, protein kedelai bahan baku tahu dipercaya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat LDL.Tahu juga mengandung fitoestrogen yang disebut isoflavon, sekelompok bahan kimia yang ditemukan dalam makanan ini memiliki struktur yang mirip dengan hormon estrogen wanita dan karena itu meniru aksi estrogen yang diproduksi oleh mampu mengikat situs reseptor estrogen dalam sel manusia termasuk sel payudara secara alami sehingga berpotensi mengurangi risiko kanker kandungan fitoestrogen dalam kedelai, banyak wanita memutuskan untuk memasukkan makanan kaya kedelai seperti tahu dalam makanan mereka saat memasuki masa bahan-bahan lain, seperti daun kemangi, daun salam, aneka rempah, serta protein lain pun akan memperkaya kandungan nutrisi dalam pepes olahan ini bisa dijadikan menu untuk menambah gizi Juga Mengenal Karakter Koleris, Si Tangguh yang Ambisius dan Bersikap TerbukaResep Pepes TahuMoms yang ingin membuat hidangan pepes tahu di rumah mungkin bisa menyontek beberapa rekomendasi resep pepes tahu berikut. 2. Resep Pepes Tahu Foto Resep pepes tahu dibuat dengan cara dikukus, cara memasak ini jauh lebih sehat dibanding pepes tahu bisa menjadi referensi menu masakan harian untuk suami lainnya yang Moms coba buat di rumah. Yuk, coba buat resepnya di bawah ini Moms! 15 bh tahu 1 kg5 siung bawang putih6 bh bawang merah6 bj kemiri6 bh cabai merah10 bh cabai rawit sesuai selera1/2-1 sdm bubuk lengkuas atau pakai lengkuas segar1-1,5 sdm garam1 sdt kaldu bubuk non MSG1 btg daun bawang, iris kasar2 bh tomat, buang bijinya, potong-potongSecukupnya daun pisang untuk membungkusSecukupnya tusuk gigi, untuk menyemat Tiriskan tahu, chopper/uleg kasar bamer, baput, cabai merah, rawit, tahu ke bumbu, haluskan, aduk sampai daun bawang, tomat iris, garam, kaldu, bubuk kembali sampai rata. Koreksi daun pisang sesuai ukuran yang dengan di atas pepes seperti lontong, sampai adonan tahu selama 15 kompor. Setelah dingin, sajikan. 2. Resep Pepes Tahu Pedas Foto cookpad/resep_Noer Resep pepes tahu yang pertama, yakni pepes tahu pedas yang lezat. Moms yang suka makanan pedas pasti akan menyukai olahan ini. Berikut bahan-bahan yang diperlukan dan cara membuatnya. Bahan-bahan5 potong tahu kuningKemangi secukupnya Kecombrang optionalDaun salamDaun bawang1 butir telurDaun pisang untuk membungkusBumbu Halus5 siung bawang merah2 siung bawang putihKunyit2 butir kemiri1 sdt ketumbar bubukCabe rawit merah dan keriting sesuai selera Garam dan penyedap rasa secukupnya Gula merah secukupnya Haluskan semua bumbu halus sampai halus, iris-iris daun bawang. Hancurkan tahu kemudian masukkan bumbu halus, daun bawang, kecombrang, dan kemangi. Aduk-aduk sampai tercampur rata. Koreksi dengan daun pisang dan beri tambahan daun salam. Lalu kukus kurang lebih 25 menit. Setelah matang, angkat dan panggang di teflon selama beberapa menit. Baca Juga RESEP & MAKANAN 5 Resep Kapurung Khas Sulawesi Selatan dengan Cita Rasa Memikat, Kaya Rempah! 3. Resep Pepes Tahu Jamur Foto cookpad/tantri_06 Resep pepes tahu yang berikutnya adalah pepes tahu dan jamur. Jamur merupakan bahan makanan yang juga mengandung banyak jamur ke dalam pepes tahu berarti juga menambah nilai gizinya. Yuk, coba buat Moms. Bahan-bahan100 gram jamur tiram, suwir-suwir100 gram jamur kancing, iris tipis50 gram tahu putih, potong dadu3 butir telur ayam65 ml santan kental5 buah cabai rawit, iris halus1 tangkai daun bawang, iris tipis1 buah tomat hijau, iris tipis1 genggam kemangi, petik per kuntumDaun pisang secukupnyaBumbu Halus4 butir bawang merah4 siung bawang putih4 buah cabai merah1 lembar daun jeruk1 sendok teh gula pasir2 sendok teh garam Campur semua bahan menjadi satu, lalu aduk adonan pepes dengan daun pisang, lalu lipat rapat ujung-ujungnya agar tidak panci kukusan yang sudah diisi air. Kukus pepes selama 30 menit, kemudian angkat dan tunggu sampai siap disajikan bersama nasi putih hangat dan sayur berkuah. 4. Resep Pepes Tahu Udang Cincang Foto cookpad/dapurkobe Selain menggunakan tahu sebagai bahan dasar membuat pepes, Moms juga dapat menambahkan udang cincang untuk memperkaya kandungan proteinnya. Tak hanya sehat, sajian pepes tahu pun menjadi lebih nikmat! Bahan-bahan2 buah tahu putih besar hancurkan hingga halus1 bungkus Kobe Bumbu Nasi Goreng Poll Pedas150 gram udang cincang2 butir telur Daun kemangi secukupnyaDaun pisang secukupnya Siapkan mangkuk, tuang 2 buah tahu yang sudah Kobe Bumbu Nasi Goreng Poll Pedas, 100 gram udang cincang, 1 butir telur dan daun 2-3 sendok makan adonan tahu, bungkus dengan daun pisang, lakukan tahap ini sampai adonan panci kukus, setelah panas kukus pepes tahu selama 15 menit hingga matang. Angkat dan sebentar di atas dan sajikan selagi hangat Baca Juga RESEP & MAKANAN 5 Resep Pempek Dos Gurih Tanpa Ikan, Lezat Lho Moms! 5. Resep Pepes Tahu Telur Foto cookpad/Aprilia_12 Moms pun bisa mengreasikan hidangan pepes tahu dengan menambahkan protein hewani berupa pepes tahu yang gurih dan kaya rempah akan semakin lembut dengan tambahan telur di dalamnya. Bahan-bahan2 buah tahu putih2 butir telur1/2 wortel kecil1 tangkai daun bawangKaldu jamurMerica bubuk Haluskan wortel seperti dadu, dan iris serong daun semuanya jadi satu, tambahkan merica bubuk dan kaldu jamur sesuai dengan daun pisang dan panggang diatas teflon, selama 30 dan sajikan. 6. Resep Pepes Tahu Ayam Foto Resep pepes tahu ayam bisa menjadi sajian nikmat untuk santapan bersama keluarga. Cara membuatnya juga mudah dan bahan yang digunakan sangat simpel. 300 gr daging ayam, potong-potong4 buah tahu potong kotak2 buah tomat, potong-potong1 ikat daun kemangi3 sdm minyak gorengsecukupnya Daun pisangBumbu halus10 butir bawang merah6 siung bawang putih8 buah cabai merah keriting10 buah cabai rawit1 ruas kunyit3 butir kemirisecukupnya Gula dan garam Campur jadi satu ayam, tahu, bumbu halus daun kemangi, minyak goreng, gula dan sekitar 1 jam agar bumbu meresap. Lalu bungkus dengan daun pisang, beri irisan tomat dan cabai kecil utuh. Kukus sekitar 30 matang, bakar sampai tercium aroma wangi daun pisang. Sajikan pepes dengan nasi panas. Baca Juga RESEP & MAKANAN 5 Resep Sop Ubi khas Makassar, Sajian Segar dan Nikmat yang Kaya Rempah! 7. Resep Pepes Tahu Ati Ampela Foto Moms punya stok ati ampela di rumah dan bingung mengolahnya? Nah, daripada di goreng, coba buat kreasi resep pepes ati ampela di bawah ini. 5 buah hati ampela100 gr tahu putih, haluskan2 lembar daun salam, sobek-sobek2 cm lengkuas, iris-iris1 butir telur, kocok lepas1 1/4 sdt garam1/4 sdt merica20 gr daun melinjoDaun pisang untuk membungkusBumbu halus 1 sdt ketumbar, sangrai2 butir kemiri, sangrai3 siung bwg merah4 siung bwg putih50 ml air Rebus hati ampela, kemudian iris dan sisihkan. Campur semua bahan kedalam wadah, aduk-aduk. Ambil daun pisang, beri adonan. Bungkus. Semat dengan tusuk gigi. Kukus di atas api sedang 30 menit sampai matang. 8. Resep Pepes Tahu Kerang Foto Siap dalam 1 jam 10 menit Teksturnya berisi dan kenyal membuat kerang jadi salah satu favorit sebagian besar masyarakat demikian, kerang yang hidupnya di air laut membuatnya memiliki bau tak usah khawatir karena dengan cara yang tepat, Moms bisa buat sajian kerang menjadi wangi dan menggugah selera, seperti resep pepes tahu kerang di bawah ini. 1 bungkus tahu isi 5 pcs1 bungkus kerang remis sekitar 250 gr1 butir telursegenggam Daun kemangiBumbu Halus5 siung bawang merah4 siung bawang putih3 butir kemiri1 cm kunyit1 buah cabai merah besarBahan Pelengkap2 batang serai5 lembar daun salamSecukupnya daun pisang untuk membungkus Siapkan bumbu halus, haluskan. ulang kerang sebentar saja untuk mensterilkan atau kalau kurang empuk bisa di rebus agak dan daun salam, potong serai dan geprek. Haluskan tahu, lalu tambahkan bumbu halus, kerang dan kemangi, telur, lada bubuk dan kaldu rata. Ambil daun pisang, tata daun salam, timpa dengan adonan tahu dan beri sepotong serai. Bungkus sampai selama 15 - 20 menit kukusan dipanaskan dulu. Setelah 20 menit atau daun pisang sudah layu, angkat dan sajikan. Nah, itu dia Moms ragam variasi resep pepes tahu yang sangat mudah untuk dibuat. Moms tertarik mencobanya di rumah? Sumber Copyright © 2023 Orami. All rights reserved. Pepes tahu merupakan hidangan khas Sunda, dibuat dengan resep tahu yang ditumbuk hingga halus. Kemudian dibumbui dan dibungkus dengan daun pisang. Pepes tahu dapat dimasak dengan cara dikukus. Bungkus daun pisangnya yang khas membuat pepes tahu semakin menarik untuk disajikan. Selain itu, pepes tahu juga bisa dibilang sebagai makanan yang terjangkau dengan rasa yang kaya. Aneka bumbu yang terdiri dari bawang merah, bawang putih, daun kemangi dan daun bawang menjadikan hidangan ini begitu aromatik. Wanginya yang menggugah selera serta rasa gurih yang nikmat menjadikannya sangat serasi ketika dimakan dengan nasi hangat. Nutrisi pepes tahuSelain enak, pepes tahu juga memiliki nilai gizi yang tidak main-main. Dalam satu resep pepes tahu sederhana dengan berat kurang lebih 50 gram mengandung kalori 63 kkal, lemak 3,56 gram, karbohidrat 2,46 gram, dan protein 5,71 gram. Tahu sendiri merupakan salah satu sumber protein nabati yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Dengan mengkonsumsi tahu secara rutin, kamu bisa menurunkan resiko terkena penyakit jantung dan beberapa jenis kanker. Tahu juga bisa membantu menjaga kesehatan tulang, meredakan gejala menopause, menjaga elastisitas kulit hingga mencegah tahu dimasak dengan cara dikukus juga membuat santapan ini semakin sehat. Pasalnya, teknik mengukus dengan memanfaatkan uap air yang dipanaskan ini diklaim sebagai teknik memasak yang paling baik. Sebab, tidak hanya dapat mematangkan makanan, mengukus juga mampu mempertahankan nutrisi yang ada pada resep pepes tahu yang enak dan gurihTertarik membuat resep pepes tahu sederhana di rumah untuk menu santap hari ini? Yuk re-cook kreasi resep pepes tahu berikut!1. Resep pepes tahu sederhanaBahan 4 buah tahu putih, haluskan1 buah wortel, potong dadu1 buah daun bawang, rajang halus1 butir telur, kocok lepas2 siung bawang merah2 siung bawang putih1 butir kemiriGaram, ketumbar, dan merica bubuk secukupnyaDaun pisang secukupnya untuk membungkusCara membuat Haluskan bawang merah, bawang putih, dan bumbu halus, tahu halus, potongan wortel dan daun telur yang sudah dikocok lepas. Aduk hingga juga garam, ketumbar dan merica bubuk. Aduk daun pisang. Tuang campuran tahu dan kurang lebih 15 tahu sederhana siap dinikmati selagi Resep pepes tahu jamur khas Sunda Bahan 500 gr tahu, haluskan150 gr jamur tiram, iris tipis1 buah tomat kecil, buang bijinya4 lembar daun salam2 lembar daun jeruk6 siung bawang merah2 siung bawang putih3 buah cabai keriting merah4 buah cabai rawit merah1 batang serai, ambil bagian putihnya saja1 sdt ketumbar yang disangraiDaun kemangi dan daun pisang secukupnyaGaram, gula, penyedap, dan kaldu ayam secukupnyaCara membuat Haluskan bawang merah, bawang putih, cabai keriting merah, cabai rawit, serai dan wajan. Tumis bumbu halus hingga daun salam dan daun jeruk. Tumis kembali hingga daun bumbu halus dengan tahu dan jamur hingga garam, gula, penyedan, dan kaldu ayam. Aduk daun pisang. Bungkus campuran tahu dan jamur. Tambahkan beberapa helai daun pepes tahu kurang lebih 20 - 30 hidangkan selagi Resep pepes tahu udangBahan 300 gr tahu putih, haluskan 100 gr udang kupas segar, potong dua6 lembar daun kemangi1 butir telur ayam6 buah cabai rawit merah1 batang serai, ambil bagian putihnya saja, iris tipis5 lembar daun salam5 lembar daun jeruk5 siung bawang merah3 siung bawang putih2 butir kemiri2 ruas kunyitDaun pisang secukupnyaGaram dan merica secukupnyaCara membuat Haluskan bawang merah, bawang putih, kemiri, dan bumbu halus hingga potongan serai, daun salam, dan daun jeruk. Aduk merata hingga bumbu wadah terpisah, campurkan tahu halus dan potongan bumbu yang sudah ditumis ke campuran cabai rawit dan telur. Aduk semua bahan hingga tercampur garam dan daun pisang. Tuang adonan pepes ke bagian tengah daun pisang. Tambahkan daun kemangi. Tutup dan kunci dengan tusuk gigi. Kukus kurang lebih 25 menit. Untuk menambah citarasa, kamu bisa panggang sebentar pepes yang sudah di selagi Resep pepes tahu teriBahan8 buah tahu, haluskan150 gr teri Medan75 gr daun kemangi3 butir telur10 buah cabai rawit merah10 buah tomat hijau, potong-potong6 siung bawang merah5 siung bawang putih8 buah cabai merah keriting2 ruas kunyitGaram dan merica secukupnyaDaun pisang secukupnyaCara membuatHaluskan bumbu yang terdiri dari bawang merah, bawang putih, cabai merah keriting dan kunyit. tahu yang sudah halus, telur, teri serta bumbu halus yang sudah dibuat. Aduk hingga daun pisang. Ambil beberapa sendok adonan tahu, simpan di bagian tengah daun pisang. Tambahkan potongan tomat dan cabai rawit merah. pepes tahu kurang lebih 20 - 30 matang, pepes tahu teri siap dinikmati untuk makan Resep pepes tahu tanpa daun pisangBahan2 buah tahu putih, haluskan6 lembar daun salam1 butir telur5 buah cabai rawit merah½ sdt kunyit bubuk5 siung bawang merah3 siung bawang putih3 buah cabai merah besarGaram, gula, dan penyedap secukupnyaCara membuatHaluskan bawang merah, bawang putih, cabai merah besar dan kunyit bumbu halus dan tahu putih hingga wadah tahan panas. Alasi dengan daun salam dan tuang adonan pepes tahu. Taruh cabai rawit merah pada bagian atas selama 30 menit hingga tahu tanpa daun pisang siap Resep pepes tahu telur asin Bahan500 gr tahu putih2 buah telur asin, belah 21 ikat daun kemangi5 siung bawang merah1 siung bawang putih2 buah cabai merah4 buah cabai rawit merah½ ruas lengkuas1 butir kemiri1 ruas kunyitGaram, merica bubuk, dan penyedap secukupnyaCara membuatHaluskan bumbu, bawang merah, bawang putih, kemiri, cabai merah, cabai rawit merah, lengkuas, dan tahu dan campurkan dengan bumbu garam, merica bubuk, dan potongan daun kemangi. Aduk daun pisang. Bungkus 2 sdm adonan tahu, tambahkan potongan telur asin. Bungkus dan rekatkan dengan pepes tahu talur asin kurang lebih 30 matang, pepes tahu telur asin bisa dinikmati dengan sepiring nasi Resep pepes tahu kemangi pedas Bahan450 gr tahu putih, haluskan10 lembar daun kemangi1 batang daun bawang, iris halus7 siung bawang merah3 siung bawang putih2 butir kemiri2 buah cabai merah besarGaram, ketumbar bubuk, dan merica bubuk secukupnyaDaun pisang secukupnyaCara membuatHaluskan bawang merah, bawang putih, dan cabai merah. Beri sedikit garam dan ketumbar tahu halus, daun kemangi, dan daun bumbu halus. Aduk hingga semua bahan tercampur garam dan merica bubuk. Aduk adonan tahu dengan daun pisang. Kukus kurang lebih 30 menit hingga adonan tahu memadat dan matang, hidangkan pepes tahu pedas untuk makan malam. Sepertinya Anda menggunakan alat otomatisasi untuk menelusuri situs web kami. Mohon verifikasi bahwa Anda bukan robot Referensi ID 6cb201bc-0c3c-11ee-bdd5-476f78507079 Ini mungkin terjadi karena hal berikut Javascript dinonaktifkan atau diblokir oleh ekstensi misalnya pemblokir iklan Browser Anda tidak mendukung cookie Pastikan Javascript dan cookie diaktifkan di browser Anda dan Anda tidak memblokirnya.

resep pepes tahu sederhana tanpa daun pisang